バトミントン 練習法
もし、あなたがバドミントンで
「試合でスマッシュがネットにかかってしまう・・・」
「いつもあっさりとクリアーを拾われてしまう・・・」
「プッシュが苦手。相手コートに入ったためしが無い・・・」 「ラリーにならない。スィートスポットで打てたことが無い・・・」
と、悩んでいるのなら
たった１０回のプログラムで
●トッププロ並みのハイスピードスマッシュを打ち、
●バックバウンダリーラインぎりぎりに落ちるハイクリアーを 苦もなく打ちこなし、
●マシーンのような精度の高いプッシュを打ち、
●正確な打法。ラリー戦もものともしない俊敏なフットワークを 身に付けられる。
などなど、様々なショットとフットワークを駆使した
オリンピック選手が実践する「試合で勝つためのテクニック」 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
を身につけることができます。
はじめまして。
長谷川 博幸と申します。
現在、私は“尚美学園大学バドミントン部”の監督を務めております。
バルセロナ五輪では男女総合コーチとして参加しておりました。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
もしかしたら、テレビなどでご存じの方もいらっしゃるかもしれませんね。
また、私の生まれた福井県勝山市では今でも “長谷川博幸杯争奪バドミントン大会”という不遜ながら名前を 冠させていただいた大会も催され、今年で１６回を迎えることが 出来そうです。
そんな私が、あなたにメールを出させていただいたワケ、それは・・・
オリンピック選手が実践する「試合で勝つためのテクニック」を あなたにも身につけてもらいバドミントンをもっと楽しんで頂くためです。
もしかして、あなたは「こんな練習方法」で上手くなろうとしていませんか？
●二人一組のペアになり、カット、ドライブ、プッシュ、ハイクリアー スマッシュ、ヘアピンなどなど、基本ストロークをひたすら練習をする。
●正確な配球パターンやコントロール、または苦しい体勢からの返球を 身に付けるために、スピードとテンポの速いノック練習をくり返し行う。
●どこへショットを打たれても最短距離で移動できるホームポジションを 意識した足の運び（フットワーク）を練習する。
もし、あなたがこんな練習をしているのなら非常に残念です。
更に・・・
●フォームの矯正や腕の筋肉を強化するためにラケットを何百回と素振りする。
●より速いフットワークや、より強烈なショットを打つために、 心肺機能を高めるトレーニングや筋力を強化するトレーニングを日々行う。
●目標とするバドミントン選手や、プロのバドミントン選手のプレーを DVDやビデオで何度も見て、それをイメージしながら練習をする。
などなど・・・
もし、このような練習方法で本気でバドミントンを上手くなろうと しているのならば、あなたは何ヶ月、いや何年たっても成長など望むべくもありませんし、 下手をすると選手生命すら危うくなってしまうことでしょう。
なぜなら、バドミントンで決定的に重要な”あること”が、
あなたには“欠けている”からです。
ただし、たった１０回“この方法”を試してみるだけで見違えるように 劇的に、あなたのバドミントンが変わるとしたら・・・
あなたはどうしますか？
ライバルを一瞬で抜き去り出し抜きたいですか？
ならば、私の話を聞いて下さい。
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